La psicoterapia è online!

di Marianna Venosa

     La psicoterapia è online ma…   Come funziona? E’ efficace come la terapia vis à vis? A chi è rivolta? E’ ancora possibile fare terapia in presenza? E la privacy?   Scopriamolo insieme!  

Procrastinare. E’ davvero la soluzione?

di Marianna Venosa

Più tardi, domani, da lunedì, settimana prossima… …ma, esattamente, quando rimandiamo una scadenza, rinviamo i nostri impegni, temporeggiamo per prendere una decisione…cosa ci aspettiamo da quel “poi”? Ci appare davvero realistica l’aspettativa che in futuro saremo più energici, più risoluti, con la voglia di fare ciò che oggi proprio non ci va?

Ansia. Quando diventa patologica?

di Marianna Venosa

    “Che ansia!” Quante volte al giorno lo sentiamo dire? E quante volte ci capita di essere noi i primi a fare quest’esclamazione? Fedele compagna di vita, o ingombrante presenza che la limita, oltre ad essere la seconda parola più cliccata sul web, la parola “ansia” è diventata parte integrante della nostra quotidianità.

Reazioni ed Emozioni al tempo del Covid

di Marianna Venosa

La ripresa delle attività sportive, seppur regolamentata dalle norme sul distanziamento, ci porta ad una nuova normalità, ma cosa è successo alla nostra quotidianità? Come stiamo affrontando questo epocale cambiamento? Quali sono le reazioni emotive che stanno sperimentando i nostri figli? E come possiamo accompagnarli in questa graduale ripartenza? Non c’è dubbio che l’emergenza sanitaria…

Quando i giorni festivi non sono festa per tutti. Perchè?

di Marianna Venosa

  La domenica, intesa come momento festivo qualsiasi, è per antonomasia il giorno del relax, del divertimento, del recupero delle energie, degli hobby, degli affetti. Ma siamo sicuri che rappresenti questo proprio per tutti? Assolutamente no!   La domenica, intesa come momento festivo qualsiasi, è un giorno particolare per chi vive un disagio legato a…

Psi – che?!? Chi è l’esperto di cui potremmo aver bisogno?

di Marianna Venosa

Il fantastico mondo della salute mentale è una realtà di cui fanno parte diverse figure professionali, non sempre però è così chiaro quale siano le competenze di ognuno. Proviamo quindi a capire quali sono le principali differenze e chi è il professionista al quale dovremmo rivolgerci in caso di bisogno.